2019年08月02日

8/2 Breakfast
Red onion omelette with oat milk smoothie

看起来简单但是有trick哦：
1. 如果要好看要挑选大小差不多的圈圈，切面平整均匀；
2.先开火煎洋葱，等油温到一定程度了再放蛋液（这次心急先放了蛋液结果漏的到处是😭；
3. 鸡蛋液不能随便搅了事，要mix well才是金黄色；
4. 里面加切碎的洋葱黄瓜胡萝卜太好吃啦一点盐都没有放呢🥰

以及我这种小农思想之买了兰妃每天一定要生食一下的鸡蛋🍳

2019-08-02