2019年08月09日

分享给大家一个超好用的做饭神器
【BRUNO锅】
很多人都提到这个锅，加热快，功能多～
我最常用的就是这个六口盘
因为用它做早餐真的非常方便。
我很喜欢做三明治，所以鸡蛋的形状规整对我来说真的是治愈强迫症！

如果没有时间，也可以做开放的早餐餐盘
对于很多人来说
早上吃生冷的蔬菜肠胃容易不适
所以用不同的口加热不同种类的菜和肉
味道不会混杂
而且蛋白质/主食碳水/蔬菜纤维的分量种类一目了然。

健身以后越来越喜欢自己做饭
不同的目标配合不同的饮食很重要
作为ACE认证的私人教练
我也希望能够传播更多正能量的运动和正确的健康饮食理念给大家！
关注我，我们一起变得更好呀。

2019-08-09