2019年08月13日

今天的便当食材：牛腱肉150g炒米线100g、一个鸡蛋、一小根胡萝卜和几片卷心菜做辅料。芦笋炒蘑菇200g。

锅里放少量椰子油爆香葱，放入蘑菇炒软，再放入芦笋。因为油比较少，于是加一点点水，加盐和黑胡椒，炒两到三分钟即可出锅。

炒米线凭感觉下菜码，然后调味料有五香粉、胡椒粉和生抽、一点点醋。

午饭和晚饭的两顿我稍微做了一下区别，午饭的更多一些。中午先吃左边那盒。

2019-08-13