2019年08月15日

我的减肥餐：炒饭只用了一小勺油去炒胡萝卜，黄色的是煮饭加的玉米碎，青菜和鸡胸肉水煮。共用：1块鸡胸肉、1棵青菜、1个青椒、半根胡萝卜、小半碗剩饭、小勺油，还有0脂肪的色拉汁。一槽子，好满足✌

2019-08-15