2019年08月17日

早餐时刻：菠菜芹菜黄瓜梨牛奶果蔬汁，紫薯，玉米，水煮蛋，无花果，腰果，开心果
核心训练一个小时，不会做鸟式伸展[捂脸]平衡力太差了

2019-08-17