2019年08月18日

晚上没正经吃饭，去健身之前匆忙啃了半个baker & spice的肉桂卷。［我啥时候才能自己做出这样的肉桂卷啊！！！］
结果深蹲的时候觉得没劲，史密斯机的50kg到第4个起不来了。蹲完几组竟然还有点头晕、想吐😣。
唉……不知道是因为我吃得太少了还是吃和练的时间隔得太短了。下次不能这样了！
［可是baker & spice只有健身房楼下有，我忍不住不买，买了就忍不住不吃啊啊啊啊啊！😂］

2019-08-18