2019年08月19日

早餐时刻：菠菜芹菜雪梨酸奶果蔬汁，红薯叶碱疙瘩，水煮蛋，葡萄
核心锻炼30分钟
虽说红薯叶碱疙瘩有点丑，但非常好吃
昨晚又烤了一炉面包[呲牙]

2019-08-19