2019年08月19日

西红柿牛肉豆角焖面
一颗西红柿，300克豆角，两瓣蒜，130克牛排，50克全麦面
把蒜炒香加入切好的牛肉（牛肉可以加入腌好的生牛肉或者已经弄熟的），炒熟后加入西红柿，然后加入豆角，加两勺生抽，一勺耗油，一碗水。先煮5分钟，然后下面再煮10分钟左右（或者煮至水收干）

2019-08-19