2019年08月20日

早餐时刻：黄瓜芹菜雪梨果蔬汁（少了菠菜暗淡了许多），小餐包，水煮虾，水煮蛋，蓝莓，圣女果，坚果干
晨跑7.77公里，只为吃虾[捂脸]

2019-08-20