午餐•2019年9月1日

今日一人食午餐

拌面➕葡萄➕马黛茶

顺便泡了些下周工作日午餐的主食
杂粮饭
有黑米➕糙米➕红豆➕燕麦➕藜麦➕荞麦➕燕麦
因为都是不容易煮熟的，所以先让它泡个几小时先，晚些时间再加煮饭。
#午餐•2019年9月1日#

2019-09-01