2019年09月05日

昨天想吃欧包，所以今天做了一个虽然不太像，但是很低卡，吃起来也很满足的替代版。
做法也是无敌简单，调平粉鸡蛋饼中间夹上红薯泥和紫薯泥，吃半个（小的可以一整个）+一杯水，一餐就饱了，而且满足感很强。特别嘴馋面包碳水的时候，可以满足一下吃碳水的欲望。甜甜的，又满足，又低卡。

2019-09-05