2019年09月07日

🌞周末模式🔛👩🏻‍🍳
巧克力华夫饼配冻香蕉果泥
冰与火的碰撞☄️
烤捷森黑麦面包配希腊酸奶酱🇬🇷
消耗剩余😋
我纯是因为想要消耗洋车前子壳粉和蛋白粉，就试着试着配出了这个方子，结果把自己都惊着了[偷笑]（方子：蛋白粉+洋车前子壳粉+鸡蛋+纯可可粉+水）太实用！太好吃了！比我买的美国Flapjacked pancake华夫饼粉好吃一万倍！热量还低！这个方子可以烤蛋糕，松饼，华夫饼，万能！就是材料配比不太一样而已，稍后我会出食谱。这些配料的热量、用途，可以自己查查。真的！华夫饼，蛋糕其实减肥期做对了，真的可以吃的！

图上，好心劝大家不要买！
除了洋车前子壳粉，真的都是无解的难吃！

2019-09-07