2019年09月15日

今天的晚餐，山寨了一个传说中的欧阳娜娜版无米炒饭，不过我加了点藜麦，没有花椰菜就顺手用西兰花🥦代替了。西兰花切碎备用，白洋葱胡萝卜切丁焯水后备用，虾仁焯水后备用，橄榄油烧热放蒜瓣炒香，放入洋葱萝卜丁炒一下放入西兰花碎炒到断生加少许盐翻炒，最后放入虾仁翻炒，出锅。

葱姜蒜切碎备用，豆腐皮焯水捞出沥干，加生抽、醋、麻油、花椒油拌匀，放入葱姜蒜碎拌匀，摆盘。

猕猴桃🥝就不说了
不吃水果会死星人每天必备

2019-09-15