2019年09月17日

一锅出早餐来问安：玉米棒子面粥+蒸红薯叶+苹果+核桃
红薯叶有效的缓解便秘，身体出现贫血时，也可以多食用红薯叶，补铁补血。它含有丰富的叶绿素，可以净化血液。它的抗癌能力较强有丰富的多酚。另外它还可以增强免疫力、预防高血压等作用。

一锅出早餐来问安：玉米棒子面粥+蒸红薯叶+苹果+核桃
红薯叶有效的缓解便秘，身体出现贫血时，也可以多食用红薯叶，补铁补血。它含有丰富的叶绿素，可以净化血液。它的抗癌能力较强有丰富的多酚。另外它还可以增强免疫力、预防高血压等作用。

一锅出早餐来问安：玉米棒子面粥+蒸红薯叶+苹果+核桃
红薯叶有效的缓解便秘，身体出现贫血时，也可以多食用红薯叶，补铁补血。它含有丰富的叶绿素，可以净化血液。它的抗癌能力较强有丰富的多酚。另外它还可以增强免疫力、预防高血压等作用。

2019-09-17