2019年09月22日

🌞阳光早餐～冰糖银耳梨羹、煮玉米、五仁馅酥皮
🍂 秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象，应该注意补水。秋季养生的首选～冰糖银耳梨羹

2019-09-22