2019年09月25日

今日份稳稳的幸福，依旧是吃着自己做的东西的时候。早饭+晚饭总热量750大卡。
秋葵炒鸭蛋+鸡胸肉炒洋葱胡萝卜
秋葵120g胡萝卜50g鸭蛋65g鸡胸肉120g
燕麦35g+全麦面包一片68g

2019-09-25