30天减脂餐

#30天减脂餐#补day2打卡

早餐
黄瓜200g+煮鸡蛋1个
主食：monkey so 能量棒

午餐
金针菇145.7g
黄瓜58.3g
嫩豆腐313.2g
巴沙鱼柳51.8g
主食：monkey so 能量棒

晚餐
芥兰80.2g
西兰花143g
鸡胸肉52.7g

2019-09-29