30天减脂餐

#30天减脂餐#day4

主食：monkey so 能量棒


早餐
煮鸡蛋1个
绿豆芽172.4g
小白菜60.5g


午餐
新鲜香菇55.1g
小白菜220g
巴沙鱼柳165g

晚餐
绿豆芽190g
包菜90g
巴沙鱼柳39.7g
鸡蛋1个

2019-09-30