30天减脂餐

#30天减脂餐#day6

三餐主食：monkey so 能量棒

早餐
煮鸡蛋1个
西芹189.1g
黄瓜154.4g榨成汁

午餐
韭菜87.6g
花菜109.4g
鸡蛋3个

晚餐
包菜189.3
大白菜60.8g
鸡胸肉49.3g

2019-10-02