2019年10月04日

早：玉米100秋葵100鸡蛋60蜂蜜水300。午：杂粮饭126西兰花炒鸡胸肉200洋葱木耳150。晚：秋葵30鸡蛋60南瓜200洋葱木耳100

2019-10-04