低脂

#低脂#
五彩烘蛋
🎈食材：
培根、甜椒（任意蔬菜）、羽衣甘蓝（可省）、干酪、鸡蛋、牛奶
🎈准备：
1.培根、甜椒切丁
2.羽衣甘蓝烤箱烘烤至脆
3.鸡蛋打散+牛奶+海盐调味
🎈步骤：
1.培根下锅出油
2.下蔬菜丁一起炒至断生
3.加入蛋液微微凝固
4.烤箱180°c15分钟
5.趁热刨一些干酪

2019-10-05