2019年10月07日

  二十四节气养生【寒露】养生方

    2019年10月8日（农历九月初十）　　

此时天凉，露水重，秋天的燥气非常明显，所以要润燥、清咽喉。可以用桔梗清咽茶：就是桔梗五克、百合五克、菊花三克、炙甘草三克、一粒胖大海、放一点冰糖进去，开水反复冲饮。
桔梗能够宣肺利咽、 能够止咳、 能够开肺气之郁结、 宣心气之郁闷。

             ——大愿法师
     《药师法门健康养生随许法》

2019-10-07