2019年10月07日

三文鱼用橄榄油+柠檬汁+百香果汁+海盐+黑胡椒腌制，放冰箱冷藏

烤之前把橄榄油刷在蔬菜和三文鱼上～烤箱预热到150度，然后上下温度都是200度，烤20分钟

缤纷烤三文鱼

西班牙式蘑菇芦笋虾仁

特意加了芦笋，原菜单是蘑菇和虾仁

番茄排骨汤，番茄切块后，一定要用油煸炒出沙

今日晚餐：缤纷烤三文鱼+西班牙式蘑菇芦笋虾仁+番茄排骨汤

2019-10-07