早餐•2019年10月8日

杂粮面包是我昨天烤好的，面粉中有黑麦粉和普通高筋面粉，面包的液体部分用了昨天煮的杂粮粥，黑米小米燕麦米藜麦，很有营养的样子。

今早煎了鸡蛋和鸡胸，加上生菜和芝士片，做了三明治🥪当早餐，还不错吧(*๓´╰╯`๓)♡
#早餐•2019年10月8日#

2019-10-08