2019年10月10日

粗粮燕麦糕
味道还挺不错的
喜欢吃
杂粮粥

这是加了牛奶的杂粮粥 会比较好喝。
早餐就吃这两样
吃到很饱

晚餐的色彩也不错

杏鲍菇炒肉
很好吃

苦瓜炒肉
也很香

煎蛋也很完美🍳

瘦肉 花旗参 枸杞蒸点汤
感觉要补补了

饭后水果木瓜
这个木瓜超级好吃
自己都可以吃完一个😍

2019-10-10