2019年10月11日

快手晚餐（我真的吃太多了，罪恶啊…以后减少点量），看起来很丰富，做起来很简单！口蘑和蒜末炒一炒，番茄切块，西兰花玉米胡萝卜青豆豆腐煮一煮，把除豆腐之外的蔬菜捞出来和番茄拌一起，浇上芒果辣酱汁，豆腐汤加上味噌和紫菜搅匀，玛莎的鸡翅微波炉热一热，aldi的香蒜面包烤箱烤几分钟，再来个香蕉，营养丰富搭配多样色泽诱人（但量大）的晚餐就做好了！

来个特写

以后这些菜都减半就好了！今天我仿佛吃了双人份…

2019-10-11