30天减脂餐

#30天减脂餐#day15

主食 monkey so 能量棒

早餐
青菜210.3g
煮鸡蛋一个

午餐
青菜96.7g
青椒43.7g
金针菇135.1g
番茄30.1g
嫩豆腐160.5g
鸡蛋1个

晚餐
西芹205.8g
青椒26.8g
鸡蛋1个

2019-10-11