30天减脂餐

#30天减脂餐#day16

早餐
西芹151.2g
青椒51.6g
煮鸡蛋1个

午餐
花菜80.2g
青椒26g
西兰花71.5g
韭菜45.1g
巴沙鱼170g

晚餐
青椒20.2g
花菜101.4g
西兰花86.7g
鸡蛋1个

主食 能量棒

2019-10-12