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30天减脂餐

#30天减脂餐#day18

早餐
包菜224.5g
煮鸡蛋1个

午餐
包菜218.4
丝瓜37.7g
豆腐352g

晚餐
包菜152.4g
丝瓜150.4g
巴沙鱼86.3g

主食 能量棒

2019-10-14