2019年10月20日

扁桃腺发炎第一天：就是喉咙肿痛，早晚餐喝这个蛋白奶昔麦片杯，(第二天，发现更严重了，不但喉咙更痛了，而且带低烧，所以个人觉得我的身体有炎症，不要食用带牛奶的高蛋白食品。)

第一天中午：吃了一盒柚子肉

第二天早上：喉咙实在肿的厉害，去医院验血，细菌感染，(恰逢例假，抵抗力下降)吃了头孢3片，苗药消肿💊9粒，抗病毒口服液3支和适量的水(主要喉咙太疼了，喝水大口点都会呛)，其他啥都没有吃，这一天基本是断食了，我觉得明天会瘦。

果然第三天早上起来称了体重，下百了49.25公斤。(身高1.64🌸6天前体重是51公斤)

第三天早餐：除了药吃了半盒柚子。

第三天午餐：除了药吃了一颗金秋水蜜桃，好甜(●'◡'●)ﾉ❤。第三天晚餐：啥也不想吃了！(据说断食可以增强身体免疫力，缩短病程，我这次刚好尝试一下，主要喉咙肿痛，吞口水都痛，也实在是吃不了！要平时的话我这无处安放的食欲( •᷄⌓•᷅ )੨੨南上加南)这3天没事就躺床上，精神不错，有少少低烧，也不觉得饿，便便正常，就是肚子老咕噜咕噜叫，不管她喽！

第四天早上：(服用头孢第三天早上)。早上起来，感觉好了很多，喉咙没有那么疼痛了，吃药也不呛水了。早餐：一个红玫瑰苹果🍎切片片和70克嫩椰青肉 。嗯！一会去复查，结果不错，白细胞降下来了。

第四天中午：感觉喉咙基本消肿了有一大半了吧！还有少少不适，就没有吃头孢，吃了5片*白云山奇星清热散结片*，据说对扁桃体发炎有特效的中成药(医院没有，药房买的处方药)
午餐：吃了白水煮180克齐善素肠(大豆蛋白制品)和180克芥菜苗。

总结：2019年10月18日~2019年21日 ~扁桃腺发炎4天(第一天没吃药，第二天~第三天每天3次每次1片，3餐后服用，第四天每天2次每次1片，早晚餐后服用头孢，然后再吃2天散结片，停药，喝3天鲫鱼汤！)，感觉基本好了！秋天一定要注意，少吃辛辣之物！切记！切记！(病向浅中医，不舒服一定及时看医生。)

2019-10-20