30天减脂餐

#30天减脂餐#day24

早餐
金针菇95.3g
大白菜94.8g
鸡蛋1个

午餐
巴沙鱼柳149.3g
（一面带皮，不吃皮）
金针菇104.7g
西兰花137.8g

晚餐
西芹215.8g
鸡蛋1个

主食 能量棒

2019-10-20