2019年10月21日

秋葵太老了，基本没吃啊。因为说要有不同的维生素，所以就想吃不同类的菜，要慎选啊。

主食：红豆+薏米45g
蛋白质：蛋1个
蔬菜：秋葵60g
奶制品：牛奶250ml

2019-10-21