2019年10月22日

健身党的早餐-全麦面包抹花生酱，加香蕉牛油果，香蕉🍌的甜味和花生酱的香味能够带来味觉的极大满足感，全麦面包的饱腹感很强，热量不高，加一杯牛奶或豆浆，吃完滚去锻炼

2019-10-22