2019年10月23日

秋葵，怕吃到很老的，其实，在切的时候就可以知道是不是老的，学习啦~

主食：红豆+薏米45g
蛋白质：蛋1个
蔬菜：秋葵63g
奶制品：酸奶200ml

2019-10-23