2019年10月25日

🌞阳光早餐～山楂酱蛋糕卷、雪梨银耳羹
🥰温馨提示！霜降至🍂
霜降时‌节，冷空气活动频‌繁，气‌温气流变‌化剧‌烈，昼夜温‌差增大；作‌物、草‌木开‌始泛‌黄、落‌叶，进入了“千树扫作一番黄”的晚秋；可多食生津润燥、宣‌肺止‌咳的食物，如梨子、苹果、石‌榴等。此时节老年‌人要穿上厚袜‌子，年轻人不要再露脚踝和膝‌盖

2019-10-25