Molly元气减脂

Ⓜ️D189元气减脂生活•🍤虾仁鸡蛋糕&五彩西兰花🥦
🌀营养减肥食谱之早餐篇
❣️60.6g/173cm
#Molly元气减脂#精致减脂餐

不知道国庆节假期有没有和我一样在家里没出门的呢？😆😆
工作休假 早餐不休假
每天有更多的时间安排精致早餐🥣
昨天忙着做小饼干居然没发早餐呀😆
和今天的早餐一起发咯💛💛💛

◾️早餐
【虾仁🍤蒸蛋糕&五彩西兰花🥦】
1⃣️虾仁蒸蛋配西兰花🥦
酱汁是重点哟
2⃣️五彩西兰花配鹌鹑蛋
美味挡不住 还可以搭配玉米片 超赞
饮品选择自制牛奶果汁🍹

◾️【Molly今日语录】💪💪
用早餐爱自己 生活也更爱你💕

【关于体重】
m期体重正常浮动中🧡
这两天一直在这附近徘徊
不着急 等m期结束🔚

◾️【关于早饭🥣】
合理搭配 用食物温暖生活
减肥才要好好吃饭 加油💪
附赠一张 视频的截图照💛😋

元气满满🈵️ 能量满满🈵️

加油💃💃💃 @下厨房总编辑

2019-10-27