2019年10月28日

我想，教练一定会说，青菜太多了。我也知道(⊙o⊙)哇~然后我还把主食减少~em...酱紫确实不科学~

主食：面条28g
蛋白质：丸子10颗
蔬菜：香菇115g，白菜120g，青菜100g，胡萝卜20g

2019-10-28