2019年10月29日

晨起，迷迷糊糊中，清炒蔬菜，今天要出门，天气真冷~

主食：红豆+薏米45g
蛋白质：蛋1个
蔬菜：生菜152g
奶制品：酸奶200ml

2019-10-29