2019年10月29日

[我和晨熙の早餐]  第88天

🌸 早餐:鸡肉菠菜小汉堡🍔＋米香玉米糊🌽＋石榴＋杨桃

🍀制作：
1.菠菜小汉堡坯之后会传图文怎么做。
2.一根玉米🌽切下玉米粒＋25g大米＋600ml清水，破壁机开启玉米汁功能。
3.鸡小胸肉加蚝油、酱油、盐🧂、糖、现磨黑胡椒粉放冰箱冷藏腌制一晚。早上拿来裹上玉米淀粉，再蘸上鸡蛋液，裹上面包糠，放烤箱中层，上下管230度烤6分钟。
4.汉堡坯一切两半，放平底不粘锅中，小火煎制表面金黄，一片挤一些丘比沙拉酱/番茄酱，放上生菜🥬、西红柿片、烤好的鸡胸肉、芝士片，盖上另一片汉堡坯就好了。

🍔上次吃了菠菜小汉堡，宝宝吵着说还要吃汉堡，所以老母亲昨晚又烤了一炉，昨晚就被他直接吃了两个半啦……今早拿来做了汉堡，宝宝吃的很知足呢～

2019-10-29