2019年10月30日

又吃到麻麻种的青菜，让老爸给捎过来的。戴牙套第二天，有点难受啊，咬东西不好咬，疼啊啊啊，所以我说戴牙套会瘦，根本不想吃东西，吃东西的欲望下降~

主食：红豆+薏米60g
蛋白质：蛋1个
蔬菜：芥兰154g
奶制品：酸奶200ml

2019-10-30