2019年11月02日

周末愉快~天气很好，睡的很好~好好吃饭不赖床，积极干活，不偷懒~

主食：红豆+薏米+黑豆45g
蛋白质：蛋1个
蔬菜：芥兰168g
奶制品：牛奶250ml

2019-11-02