2019年11月07日

豆腐真好吃，这个应该是自家做的，有豆腐的味道，但我蛋白质不能超量~又吃太多了，晚上跑步走起~

主食：地瓜
蛋白质：豆腐、鸭肉
蔬菜：莴笋、西兰花、西芹
汤：鸭肉汤3分之一小碗

2019-11-07