2019年11月14日

又是早起做饭的一天，但昨晚很迟睡，临时赶了一篇文章，然后就睡不着了。早上把3样青菜混着炒，因为木有其他菜了~看来我要去采购啦啦啦~

主食：芡实、黑豆、红豆、薏米
蛋白质：蛋、豆腐
蔬菜：芥兰、大白菜、包菜
奶制品：豆奶（加餐）

2019-11-14