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2019年11月16日

昨天瞎吃2顿,身体数据一朝回到解放前啦~今天要出门,早起吃饭了~小白菜真是不会估量,炒多了,只能留下来了~

主食:地瓜
蛋白质:蛋
蔬菜:小白菜、胡萝卜
奶制品:豆奶(加餐)

2019-11-16