2019年11月16日

昨天瞎吃2顿，身体数据一朝回到解放前啦~今天要出门，早起吃饭了~小白菜真是不会估量，炒多了，只能留下来了~

主食：地瓜
蛋白质：蛋
蔬菜：小白菜、胡萝卜
奶制品：豆奶（加餐）

2019-11-16