2019年11月19日

为了不吃的太单调，所以我现在买菜会买整个菜摊子上所有我愿意吃且好煮的菜，然后煮的时候都加一点，对于胡萝卜这种不好熟的就先炒加水煮，青菜最后放，这样吃还是挺开心啊~

主食：地瓜
蛋白质：蛋
蔬菜：菠菜、胡萝卜、杏鲍菇
奶制品：豆奶

2019-11-19