晚餐•2019年11月19日

一位小学生的晚餐：一巴掌大茄汁牛肉，四分之一蔬菜，一小拳头主食，一杯全脂牛奶，热量低又营养全面，孩子回来还跟我说体育课上受到表扬了，跑步速度跟班级最好的同学并列第一。每个家庭必须要有一个懂健康的人实在太有必要了。
#晚餐•2019年11月19日#

2019-11-19