胡萝卜蟹柳丝温沙拉【健康小食】

#一人食#
#早餐•2019年11月22日# #Q糖的小食光#
Q糖の早餐 | Day ¹⁷¹～2019.11.22

▹早餐：🥕胡萝卜蟹柳丝温沙拉＋捷森黑麦面包＋鸡胸肉＋无糖酸奶

✎周五啦！提前祝大家周末愉快～今天又是鸡哥的网红胡萝北🥕@一只有猫病的Sunsun 第六刷！哈哈我要看看我到底能嗑多久😎因为鸡哥的这个菜谱才让从小“痛恨”胡萝卜的我爱上它，但是我发现在其它地方吃胡萝卜的时候还是有点难以接受，只有！只有在吃鸡哥这个方子的才会觉得哇塞！胡萝卜太好吃了！真的好神奇
✎没错，我又双叒叕配了花生酱吃（图三）😂简直被洗脑，吃啥都要配花生酱，你们也阔以试一试，加上花生酱更香哦～👏🏻👏🏻👏🏻

营养素：
▹蛋白质：蟹柳＋鸡胸肉＋无糖酸奶＋营养酵母粉
▹脂肪：橄榄油＋第戎芥末籽酱＋花生酱
▹碳水化合物：捷森黑麦面包
▹膳食纤维：胡萝卜🥕

2019-11-22