不严格Aip饮食打卡记录

继续两顿饭
午餐：红薯饭➕鱼头鱼籽火锅➕各种青菜➕千张
晚餐：黑豆饭➕鱼籽➕各种青菜➕千张➕烤鸡（两个月以来第一次吃鸡蛋）
加餐了一个苹果，一小包米酥，一小包蚕豆

2019-11-23