不严格Aip饮食打卡记录

早餐：燕麦粥➕上海青➕青鱼
午餐外食，只吃了肉
晚餐：米饭➕香菇上海青炒肉➕胡萝卜笋丝炒肉丝➕鱼➕皮蛋
加餐了鹰嘴豆浆，梨，一小包米酥

2019-11-24