小学生课文拼盘早餐 日常早餐

#早餐•2019年11月26日#
今日早餐🥣

煎糍粑
烤红薯
醪糟蛋花汤
提子

今天左同学新课文是古寺三首，左同学昨晚跟我轻描淡写地说：“妈妈，你就画几个人穿着铠甲，骑着马去打仗……”[捂脸]哈……哈……哈……你以为你妈是画家嗦……最终送给她的是古诗三首中的一首《出塞》中的一个场景[呲牙]

煎糍粑：
糯米泡发，煮熟，捣碎。取一个塑料盒/碗铺上保鲜膜倒入捣碎的糯米团。冰箱冷冻，吃的时候提前解冻一下，切块。不粘锅少油，慢煎。最后撒红糖，芝麻。今天煎少了，左同学一人吃了两块，左先生来晚一步，只能多吃一个烤红薯了。

烤红薯：
尽量选小个一点的红薯，这几天有朋友在问我，烤红薯要烤很久都烤不熟。今天特意算了时间，供大家参考：拳头大小的红薯，晚上睡觉前清洗干净。早上丢微波炉打4分钟，空气炸锅200度20分钟，中间捏一捏，翻个面。160度烤几分（主要是起保温作用，因为7点钟过才上桌，低温焖一焖不至于将红薯烤干）大概一共30分钟就能吃到软糯香甜的烤红薯，中途你就可以其它的事情。

醪糟蛋花汤：
天冷了，喝上一碗很舒服～小奶锅，烧一锅水，下醪糟～再下蛋液～调入藕粉一袋……全程中小火。

2019-11-26